Entrenador personal

Las personas sedentarias son las que no realizan actividad física. La falta de actividad física puede incrementar el riesgo de muerte. Estudios muestran que las personas que no están en forma tienen mayor riesgo de mortalidad.

La actividad física regular puede ayudar al cuerpo a estar saludable.

Entrenador personal de Ribe Clinic
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Los beneficios de la actividad física regular son:

  • Previene la obesidad.
  • Previene y atenúa la progresión de la diabetes.
  • Reduce o retrasa las enfermedades cardíacas.
  • Mejora los niveles de lípidos en sangre y la presión sanguínea.
  • Disminuye la progresión de osteoartritis.
  • Previene o retrasa la aparición de osteoporosis.
  • Retrasa la pérdida funcional propia de la edad.

Protocolo de actividad física con entrenador en Ribe Clinic

Ribe Clinic ofrece el servicio de entrenador personal en un espacio de la clínica específico (sala de entreno). El entrenador con la supervisión del médico le propone una rutina personalizada que Usted puede realizar en la clínica bajo su supervisión.